The Holistic Life Academy
Holistic Wellness Course
Holistic Wellness Course
- ✅ Wetenschappelijk & holistische kennis
- ✅ Start 12 Januari 2026
- ✅ Zoom workshops + werkboek
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Van symptoombestrijding naar échte, natuurlijke gezondheid
We leven in een tijd waarin klachten vaak tijdelijk worden verzacht - zonder dat we luisteren naar wat het lichaam écht vertelt. Deze cursus brengt je terug naar de oorsprong van gezondheid:
- Begrijp wat je lichaam écht nodig heeft om te herstellen.
- Herstel je focus, slaap en emotionele balans op natuurlijke wijze.
- Beleef meer energie, helderheid en innerlijke rust — elke dag.
Is deze Cursus iets voor jou?
Je verlangt naar meer energie, rust en helderheid - zonder honderd losse adviezen of trends. In plaats van te vechten tegen symptomen, leer je meebewegen met natuurlijke wetten: ritme, adem, rust en voeding.
✅ Past perfect als jij…
- Meer energie, rust en focus wilt.
- Gelooft dat lichaam en geest samenwerken.
- Natuurlijke manieren zoekt om te herstellen.
- Wilt begrijpen wat je lichaam écht vertelt.
- Houdt van praktische tools en rituelen.
🚫 Minder geschikt wanneer…
- Je alleen informatie wilt, maar niet wil toepassen of reflecteren.
- Je onmiddellijke resultaten verwacht zonder tijd te maken voor integratie.
Start 12 januari - een praktische cursus over holistische gezondheid
Vanaf 12 januari start de Holistische Wellness Course: een 15-weekse live training met Zoom-sessies, werkboeken en een inspirerende community. Je doorloopt 7 modules (1 per chakra) met medische kennis, holistische inzichten en praktische tools - en behoudt 1 jaar toegang tot alle opnames en materialen.
💻 Live & Online
Elke week live via Zoom met Dr. Marije Berkelaar. Kijk mee, stel vragen en leer samen met gelijkgestemden – en krijg een jaar lang toegang tot alle video’s en replays.
👥 Online Community
Toegang tot een besloten online community voor extra inspiratie, begeleiding en het delen van ervaringen gedurende het hele jaar.
🌿 Praktisch Werkboek
Leer micro-rituelen, adem- en lichaamswerk en (optioneel) gebruik van essentiële oliën voor focus, rust en herstel.
Wat ga je precies leren?
Module 1 — Kroon Chakra Brein • Mindset
Je leert hoe je brein werkt (anatomie & neuropsychologie) en hoe gedachten, zelfbeeld en emotie-energie jouw dagen kleuren. Je traint je mind met simpele mantra’s en journaling zodat je minder ‘negatief scannend’ bent en meer helder en kalm wordt in je keuzes.
Module 2 — Derde Oog Zintuigen • RAS
Je ontdekt hoe zintuigen en het RAS je focus sturen. Je scherpt intuïtie en waarneming, en ontwikkelt rituelen die ruis verminderen zodat je aandacht op het juiste blijft.
Module 3 — Keel Expressie • Schildklier
Je verbindt waarheid en stem met je fysiologie (keel, schildklier). Met adem, toning en zachte mobilisatie oefen je vrijer spreken en begrenzen zonder spanning op te bouwen.
Module 4 — Hart Adem • Stress
Je begrijpt stress-fysiologie en brengt hoofd en hart in coherentie. Met ademtechnieken en micro-pauzes herstel je sneller naar rust en verbinding.
Module 5 — Zonnevlecht Vertering • Gut-Brain
Je leert hoe spijsvertering en emoties samenwerken. Je past routines toe voor betere energie, focus en veerkracht via de gut-brain as.
Module 6 — Sacraal Cyclus • Bekken
Je verdiept in bekken-anatomie en cyclusbewustzijn. Via dans, adem en bekkenbodem-oefeningen creëer je meer creativiteit, flow en veiligheid in je lichaam.
Module 7 — Wortel Gronding • Veiligheid
De cursus wordt gegeven door Dr. Marije Berkelaar
Arts met holistische visie — combineert medische basiskennis met jaren ervaring in natuurlijke geneeskunde.
Marije begeleidt je stap voor stap om anatomie & fysiologie te verbinden met emotionele en energetische patronen. Veilig, praktisch en evidence-informed — zodat jij de inzichten meteen kunt toepassen.
Veelgestelde vragen over de Holistische Gezondheidscursus
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is voor iedereen die bewuster en natuurlijker met gezondheid wil omgaan. Je hoeft geen medische achtergrond te hebben. De lessen zijn begrijpelijk uitgelegd, zodat zowel beginners als mensen met meer ervaring met holistische gezondheid er veel uit halen.
Wat leer ik precies in deze cursus?
Je leert hoe lichaam, brein, emoties en energie één geheel vormen en elkaar beïnvloeden. Marije neemt je stap voor stap mee in:
- Basis anatomie & fysiologie – uitgelegd in begrijpelijke taal
- Holistische principes achter klachten & patronen
- De rol van gedachten, emoties en leefstijl
- Praktische tools zoals ademhaling, mindset, beweging en essentiële oliën
- Hoe je dit vertaalt naar kleine dagelijkse stappen in jouw leven
Hoe is de cursus opgebouwd?
De cursus is opgebouwd in 7 modules, gekoppeld aan de verschillende thema’s in je lichaam en energiesysteem. Elke module bestaat uit:
- Een deel met medische basiskennis ("hoe werkt je lichaam hier?")
- Een deel met holistische verdieping (emotioneel & energetisch)
- Praktische oefeningen en toepassingen voor in het dagelijks leven
Je kunt de modules in jouw eigen tempo volgen.
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Je krijgt minimaal 12 maanden toegang tot alle lesvideo’s en materialen. In die periode kun je de lessen terugkijken, pauzeren, notities maken en modules opnieuw volgen wanneer dat voor jou goed voelt.
Zijn de lessen live of vooraf opgenomen?
De cursus start op 12 januari. Vanaf dat moment heb je elke week een live sessie waarin Marije verdieping, praktische voorbeelden en ruimte voor vragen geeft. Na afloop van het programma krijg je 12 maanden toegang tot alle lessen, opnames en materialen.
Ik heb weinig tijd, heeft het dan zin om te starten?
Ja. De lessen zijn bewust opgedeeld in overzichtelijke stukken, zodat je ook met 15–20 minuten per keer stappen kunt zetten. Je hoeft niet alles in één keer te doen – liever kleine, haalbare stapjes die je volhoudt dan grote perfecte sprongen die je nooit maakt.
Heb ik essentiële oliën nodig voor deze cursus?
Nee, dat is geen verplichting. De cursus gaat in de basis over holistische gezondheid. Essentiële oliën worden als aanvullende tool behandeld: je leert hoe en wanneer ze ondersteunend kunnen zijn. Heb je al oliën in huis, dan kun je direct meedoen met de praktische tips. Heb je ze nog niet, dan kun je altijd later instappen.
Vervangt deze cursus mijn huisarts of specialist?
Nee. Deze cursus is geen vervanging voor reguliere medische zorg. De informatie is educatief bedoeld en helpt je om je lichaam beter te begrijpen en zelfredzamer te worden in je dagelijks leven. Bij twijfel of bij bestaande klachten blijft het altijd belangrijk om je eigen arts of behandelaar te raadplegen.
Wat als ik tijdens de cursus vragen heb?
In de digitale academy vind je een community waar je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen. Waar mogelijk worden vragen gebundeld en beantwoord in de community of tijdens live momenten. Zo leer je niet alleen van Marije, maar ook van de vragen en inzichten van anderen.
Waar vind ik de actuele prijs en eventuele kortingen?
De actuele prijs, eventuele early-bird korting en speciale tarieven voor bijvoorbeeld doTERRA-klanten vind je altijd op deze pagina bij de bestelknop. We werken bewust met transparante prijzen, zodat je precies ziet wat je ontvangt en waarvoor je betaalt.
