"Ik vind de opzet erg fijn. De behandeling per chakra, en de verbinding tussen de westerse zienswijze en de meer holistische kijk. Wat ik ook héél prettig vind, is dat het een ieder totáál vrij is om al dan niet iets te doen met de oliën."
Holistic Wellness Course
Waarom dit anders is
De reguliere geneeskunde mist de helft van het verhaal
Moderne geneeskunde richt zich vaak op het bestrijden van symptomen. Waardevol, maar niet altijd volledig. In deze cursus leer je holistische gezondheid begrijpen vanuit de oorzaak, de verbinding en de natuurlijke intelligentie van het lichaam.
Chronische vermoeidheid
Bloedwaarden zijn normaal. Toch voel je je leeg. Je lichaam probeert iets te zeggen dat een bloedtest niet opvangt.
Vage klachten, geen diagnose
Maagpijn, spanning, slaapproblemen. Niets ernstigs op de scan. Maar je voelt dat er iets uit balans is.
Symptoombestrijding
Medicatie werkt op het symptoom. Maar wat áchter het symptoom zit; de emotionele, energetische of leefstijlcomponent, blijft onaangeroerd.
Geen handvatten
Zelfs als je weet dat je leefstijl een rol speelt, weet je niet precies waar te beginnen. Er is te veel tegenstrijdige informatie.
Het probleem is niet dat de reguliere geneeskunde fout is, het is dat ze incompleet is. Ze beschrijft het lichaam als een machine met losse onderdelen. Maar jij bent geen machine. Je bent een systeem. En dit is de cursus die je dat systeem uitlegt.
Eén compleet, samenhangend beeld van je lichaam
De Holistic Wellness Course combineert medische basiskennis met holistische systemen, van neuropsychologie tot de chakra's , zodat je niet alleen begrijpt hoe je lichaam werkt, maar ook wat het je vertelt en hoe je ermee samenwerkt.
01
Medisch onderbouwd
Anatomie en fysiologie uitgelegd door een arts. Geen zweverigheid zonder fundament.
02
Holistisch perspectief
Verbindingen tussen organen, emoties, energiecentra en leefstijl die de reguliere zorg niet legt.
03
Direct toepasbaar
Micro-rituelen, oefeningen en tools die je vandaag nog kunt integreren in je dagelijks leven.
04
Evidence-informed
Geen ongefundeerde claims. Alles is geworteld in een combinatie van wetenschap en tijdbeproefde wijsheid.
De maker van de cursus
Waarom je haar stem wilt horen
Dr. Marije Berkelaar — Arts & holistisch gezondheidsexpert
Voormalig huisarts · Holistisch gezondheidsexpert
Dr. Marije Berkelaar
Als huisarts deed Marije alles wat een goede arts hoort te doen. Maar ze kon niet ontsnappen aan een groeiend ongemak: ze behandelde symptomen, geen mensen.
Ze zag patiënten terugkomen met dezelfde klachten, jaar na jaar. Vermoeidheid, hormonale onbalans, slapeloosheid, chronische spanning. Altijd een recept. Nooit een antwoord op de vraag: waarom eigenlijk?
Dat zette haar op een zoektocht. Door neuropsychologie, Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunde, het chakrasysteem en essentiële oliën. Wat ze ontdekte: deze systemen spreken allemaal over hetzelfde lichaam, maar in een taal die de westerse geneeskunde verleerd is te verstaan.
De Holistic Wellness Course is het resultaat van die zoektocht: een brug tussen het medische en het holistische, gebouwd voor iedereen die zijn of haar lichaam écht wil begrijpen.
Arts met specialisatie in neuropsychologie en antroposofische geneeskunde
Jaren ervaring & onderzoek in gebedsgenezing, 5 biologische natuurwetten en essentiële oliën
Combineert evidence-based wetenschap met holistische wijsheid
Begeleidt mensen in het begrijpen en activeren van hun zelfhelend vermogen
De 7 modules
Zeven chakra's. Zeven systemen in je lichaam.
Elke module koppelt een energiecentrum aan een fysiek systeem. Je begrijpt de anatomie, de holistische context én wat het voor jou persoonlijk betekent als dat systeem uit balans is.
Zenuwstelsel · Bijnieren · Benen & voeten
Je leert hoe je autonome zenuwstelsel werkt, wat het verschil is tussen de sympatische en parasympatische staat, en waarom zoveel klachten beginnen bij een chronisch geactiveerd stresssysteem.
Wat je ervaart
Je begrijpt waarom je gespannen, onrustig of ongegrond voelt — en je hebt concrete tools om je zenuwstelsel te kalmeren en veiligheid in je lichaam terug te brengen.
Bekken · Voortplantingsorganen · Cyclus
Van bekkenanatomie tot cyclusbewustzijn: je leert hoe hormonen, creativiteit en emotionele verwerking met elkaar verbonden zijn via dit energiecentrum.
Wat je ervaart
Je leeft meer in sync met je eigen ritme. Je begrijpt je cyclus dieper — ook als je geen menstruatie meer hebt — en voelt meer flow en veerkracht in je dagelijks leven.
Spijsvertering · Darmen · Gut-brain as
Het tweede brein in je buik: hoe je darmflora, je emotionele toestand en je energieniveau elkaar voortdurend beïnvloeden. En wat je eet is slechts het begin.
Wat je ervaart
Je snapt eindelijk waarom buikklachten en emotionele stress zo met elkaar verbonden zijn — en je weet hoe je die verbinding bewust in kunt zetten voor herstel en kracht.
Hart & longen · Ademhaling · HRV
De wetenschappelijke link tussen adem, hartritmevariabiliteit en stressregulatie. Coherentie brengen tussen hoofd en hart is geen metafoor — het is meetbaar fysiologie.
Wat je ervaart
Je haalt letterlijk anders adem. Je bent minder snel overweldigd, je herstelt sneller na spanning, en je voelt meer verbondenheid met jezelf en anderen.
Schildklier · Stembanden · Kaak & nek
Hoe expressie — of het ontbreken ervan — lichamelijk neerslaat. De schildklier als gevoelig systeem dat reageert op chronische spanning en onderdrukte emoties.
Wat je ervaart
Je spreekt vrijer en met minder lichamelijke spanning. Je begrijpt waarom keel-, nek- en schildklierklachten zo vaak emotionele wortels hebben — en hoe je dat patroon kunt doorbreken.
Hersenen · Zintuigen · RAS & focus
Het Reticulair Activerend Systeem als filter van je realiteit. Hoe je brein bepaalt wat je opmerkt, gelooft en ervaart — en hoe je dat systeem kunt trainen.
Wat je ervaart
Je bent scherper, rustiger en meer gefocust. Je neemt bewustere beslissingen en raakt minder snel overweldigd door prikkels, gedachten of externe verwachtingen.
Brein · Mindset · Zelfhelend vermogen
De neurologie van overtuigingen, gewoonten en betekenisgeving. Hoe je denken letterlijk je biologie beïnvloedt — en hoe je dat bewust kunt sturen.
Wat je ervaart
Je hebt een compleet beeld van hoe jij als systeem werkt. Je maakt bewustere keuzes, hebt meer vertrouwen in je eigen lichaam en weet hoe je je zelfhelend vermogen actief kunt ondersteunen.
Alles wat je krijgt
Niet een cursus volgen. Je lichaam leren kennen.
Voor €111 krijg je alles wat je nodig hebt om de cursus in je eigen tempo te volgen, te verdiepen en te integreren.
Alle 7 modules: direct beschikbaar
Geen wachten. Zodra je inschrijft heb je toegang tot alle eerder opgenomen sessies. Volg ze in je eigen volgorde, in je eigen tempo.
Werkboek vol praktische oefeningen
Geen theorie zonder praktijk. Het werkboek begeleidt je bij het integreren van de inzichten: micro-rituelen, lichaamswerk, ademhaling en reflectieopdrachten.
Besloten online community
Stel vragen, deel ervaringen en verdiep jezelf samen met andere cursisten. Een plek waar je niet alleen leert, maar ook ondersteund wordt.
12 maanden toegang — leren met herhaling
Echte integratie vraagt tijd. Bekijk modules opnieuw als er iets nieuws in je leven speelt, en ontdek steeds andere lagen van dezelfde kennis.
Medisch onderbouwde kennis
Geen ongefundeerde claims of losse tips. Elke module bouwt voort op anatomie en fysiologie — gegeven door iemand die de medische en holistische wereld van binnenuit kent.
Bonus: essentiële oliën als aanvulling
Optioneel bonusmateriaal over wanneer en hoe essentiële oliën ondersteunend kunnen zijn bij elke module. Geen verplichting — wel een waardevolle aanvulling als je hier al mee werkt.
Zes vragen aan onze cursisten
We stelden zes vragen. Per vraag delen we 33 onbewerkte antwoorden — in hun eigen woorden. Scroll horizontaal om ze allemaal te lezen.
Vraag 1 / 6
Wat vind je het leukste, leerzaamste of waardevolste van de Holistic Wellness Cursus en waarom?
"Ik was toen zeer onder de indruk van jullie uitstraling en kennis. De rustige wijze waarop jij het verhaal vertelt. Heerlijk! Ik vind het fijn dat we de teksten van te voren kunnen uitprinten en doorlezen. Daardoor komt bij mij het webinar beter binnen en blijft de informatie beter hangen."
"Dat deze cursus het beste uit alle werelden combineert. (integratief) Dat je (naast de medische basiskennis), bij onbalans handvatten krijgt om gelijk toe te kunnen passen. Verder dat deze cursus aandacht heeft voor het inzetten van essentiële olie waar ik ook graag mee werk."
"Jeetje, het is teveel om op te noemen. Ik vind de lessen heel leuk en leerzaam en daarnaast het werkboek + het bonusgedeelte doorspitten ook. Zoveel kennis heb al opgedaan. Ik ben heel blij dat ik deel neem aan deze cursus."
"Eigenlijk alles wel, hoe bepaalde organen in verbinding staan met de chakra's, hoe de meridianen lopen. Hoe het lichaam functioneert. Wat je kunt doen om je lichaam in balans te brengen en welke oliën je in kunt zetten."
"Om medisch gezien heel veel te leren over je lichaam, en hoe mooi alles in elkaar zit. Ons lichaam is super uniek. Hoe we door goed naar ons lichaam moeten luisteren, en hoe gefascineerd TCM is."
"Ik vind de combinatie van medische basiskennis met holistische kennis en essentiele olien zo leuk, omdat ik dit nog nooit ergens anders tegen ben gekomen en dit al mijn interesses combineert."
"Ik vind heel de cursus super interessant! Ik had vroeger anatomie tijdens mijn opleiding, maar dit gaat nog een stukje verder. De holistische zienswijzen vind ik ook heel boeiend."
"Meer inzicht gekregen hoe het lichaam functioneert, hoe mooi alles met elkaar in verbinding staat. Om op een natuurlijke manier problemen te kunnen voorkomen of op te lossen."
"De connectie die steeds gelegd wordt tussen de basis en het alternatieve. Hierdoor vallen dingen op zijn plek die ik vaak doe, zonder precies te weten waarvoor eigenlijk."
"In totaliteit erg leerzaam. En het bewijs dat ik op de goede weg ben. Yoga, sauna, zelfheling en niet zomaar medicijnen nemen eerst kijken wat voeding enz kan doen."
"Welke olietjes ingezet kunnen worden bij de verschillende chakra's en de uitleg ervan. Het geeft een verdieping op de kennis die ik al heb van de oliën."
"Ik vind de opbouw van de modules leerzaam en waardevol qua inhoud. De theorie, extra uitleg en dan als toetje de essentiële oliën. Het maakt de modules compleet."
"De actieve manier van uitleg door Marije en dat jullie alles zo grondig beschrijven vanuit holistisch oogpunt (heel compleet). Complimenten!"
"De uitleg van alle chakra's, de anatomie, meridianen uitleg en de andere weetjes, + de bonus filmpjes. Best interessant en leerzaam."
"Een waardevol onderdeel van de Holistic Wellness Cursus is het begrip van chakra's en hun verbinding met lichaam, geest en emoties."
"Jullie enthousiasme is prachtig om te mogen ervaren. Ik ervaar de opzet in verschillende onderdelen als zeer positief."
"Praktische kennis over de tools om meer bij de natuurlijke manier van leven, de oorspronkelijke bedoeling te blijven."
"Ik vind alles heel erg leuk en interessant. Ik leer veel dingen bij dat ik nog helemaal niet wist. Echt heel mooi."
"Wat ik het leukste vind is dat ik op een andere manier naar een lichaam kijk en dat het heel leerzaam is."
"Er worden veel verbanden gelegd tussen organen onderling, of tussen de functie van organen en de geest."
"De holistische aanpak waarin naar de gehele werking van lichaam, geest, energie en ziel word gekeken."
"De chakra's gekoppeld aan de uitleg van de werking van ons lichaam, heel verhelderend en duidelijk."
"De energetische/holistische en bonus dingen, het fysieke wel bekend mee maar leuke opfrisser."
"Ik vind de chakra's met de kwaliteiten, emoties en blokkades het meest interessant."
"Het allround deel van zowel de leer over de fysieke delen, als de holistische delen."
"De bonussen ivm de essentiële oliën omdat daar mijn interesse ligt om bij te leren."
"Eigenlijk alles! Het is opfrissen van kennis, bijleren van nieuwe dingen."
"Andere invalshoek van Medische Basiskennis."
"Uitleg, leerstof, anatomie wat ik vergeten was hoe het lichaam werkt."
"Hoe anatomie aansluit op chakra's en meridianen, stroom van energie."
"De holistische perspectieven en de praktische opdrachten."
"De combinatie van het holistische met het medische."
Vraag 2 / 6
Welke nieuwe inzichten over jezelf, je lichaam of je energie hebben de meeste impact op je gehad?
"De werking van het lichaam met name die van het hart en de benen. Ben nog zowel fysiek als mentaal herstellende van hartinfarct en heup-/lies-complicaties. Hier geven de vele inzichten en tools van de cursus me een goede ondersteuning bij."
"Had nog niet gehoord over een blauw licht blokker en ben op zoek naar 1 en ben eens op jacht gegaan naar barefoot schoenen om eens uit te proberen."
"Ergens in januari heb ik een besluit genomen om geen suikers en koolzuurhoudende dranken te nemen, water en gember en kamile thee te drinken en veel water."
"Dat er veel is om ZELF te doen, door nieuwe kennis en inzichten kan je het zelfhelend vermogen uitbreiden, vooral door het vergroten van mijn bewustwording."
"Hoe ik zelf de sleutel in handen heb om mijn lichaam verder in balans te brengen en hoe leuk ik het vind om via deze cursus meer inzicht daar in te krijgen."
"Gebruiken van aarding, licht en ontspanningsmethoden doet me goed maar 'vergeet' ik ook makkelijk in de waan van de dag. Ik begin dit patroon beter te zien."
"Glas lauw water, tongschrapen, oilpulling, dry borstelen, ademhalings oefeningen, momentjes voor mezelf, bewegen thuis voor de ochtend wandeling van 4 km."
"Ik denk dat ik mijn lichaam beter kan begrijpen hoe het functioneert en hoe de blokkades ontstaan bij mij, en wat ik kan doen om meer energie te krijgen."
"Dat ik nog veel traumas te verwerken heb en dat ik nog zo veel meer van mijn lichaam niet ken. Ik heb nog veel te ontdekken lichamelijk en spiritueel."
"Ik word me iedere les een stuk bewuster van mijn doen en laten. Dat eigenlijk alles wat je doet van invloed is op je leven, denken en welzijn."
"Ik sta meer stil bij de dingen die ik doe (bijvoorbeeld mijn voeten inwrijven doe ik nu bewuster). Ik let ook meer op mijn ademhaling."
"Dat je met beweging integreren in je leven ook klein kunt beginnen. Dat reduceert de faalovertuiging significant :-)))"
"Heel veel dingen zijn bekend, maar vooral weer een verdieping of een reminder om daar weer aandacht aan te schenken."
"Een inzicht dat vaak veel impact heeft, is het bewust worden van de connectie tussen lichaam, emoties en energie."
"Beter aarden met de aardingsoefeningen. Die deed ik al maar nu bewuster. Beter (blijven) landen in mijn lijf."
"Ik snap beter waar bepaalde lichamelijke klachten aan verbonden zijn en welk chakra daar invloed op heeft."
"Iedere les vallen er wel kwartjes door de verbanden die zichtbaar worden. Heel verhelderend daardoor."
"Dat mijn leefstijl eigenlijk best oké is, en dat ik soms de dingen wel een beetje los mag laten."
"Hoe vaak ik signalen van mijn lichaam eigenlijk negeer en hoe belangrijk rustmomenten zijn."
"Om wat meer naar mezelf te gaan, niet altijd maar doorgaan in alle haast van de dag."
"Ik was er al mee bezig maar frist het weer op. En meer integratie in dagelijks leven."
"Ik vind de functie van de darmen erg interessant en toepasbaar voor mezelf."
"Ik vind het allemaal boeiend en met name de praktische toepassingen."
"Energie Chakra's — de invloed hiervan op je doen en laten."
"Vragen stellen aan jezelf en meer rust in het systeem brengen."
"Nog beter luisteren naar het lichaam. Hoe het lichaam werkt."
"Dat ik nog zuiniger op mijn lichaam moet zijn dan ik al was."
"Begin steeds meer in te zien hoe waardevol de oliën zijn."
"Dat ik de bevestiging heb beter voor mezelf te zorgen."
"Solar plexus en hoeveel organen daarmee samenhangen."
"Ik weet nu waarom ik als kind vaak buikpijn had."
"Dat ons lichaam nog magischer is dan ik al dacht."
"De meridianen en hoe je deze kan activeren."
Vraag 3 / 6
Wat is het meest tastbare of merkbare verschil dat je in je dagelijks leven ervaart?
"Praktisch gezien geeft het me ritme, en de uitdaging om een beetje bij te blijven met de studie. Dit grijpt ook in op andere facetten in mijn leven, waardoor ik over het algemeen een stuk pro-actiever ben. Ook ervaar ik meer bewustwording, zowel mentaal als fysiek, en het lijkt alsof ik wat meer 'bij mezelf' ben."
"Bewustwording omzetten in handelingen, in doen! Ik heb een soort honger ontwikkeld die ik kan stillen door mij regelmatig te verdiepen in de modules, het werkboek en het gebruik van essentiële oliën."
"Dat ik dingen bewuster beleef en mee omga. Dat veel ook goede aanvulling is op het geen waar ik al mee bezig was/ben. (o.a. Germaanse geneeskunde, Yoga, Mir-methode, meditatie, voeding)."
"Verbeterde energie en stemming: kleine dagelijkse oefeningen zoals blootsvoets lopen, ademhalingsoefeningen of korte meditatiemomenten zorgen voor meer balans en helderheid."
"Ik ben gewoon weer meer geïnspireerd om 's morgens terug op blote voeten even naar buiten te gaan als deel van mijn bewegingssessie 's morgens voor wat yoga."
"Dat ik blij wordt als ik met de cursus bezig ben. Soms te druk en daardoor weinig energie, maar als ik er voor ga zitten krijg ik meer energie."
"Stap je voor stapje bewustwording van fysieke en mentale ongemakken waardoor er eerder berusting plaatsvind in plaats van irritatie/frustratie."
"Ik ben meer naar me lichaam aan het luisteren en daardoor meer rust neem. Ik let ook meer op mijn houding en steeds meer beter op voeding."
"Vooral besef hoe kunstig God ons mensen en lichaam heeft geschapen en dat ik daar (nog) zuiniger en liefdevoller voor ben geworden."
"Luister nog beter naar mijn lijf, zit veel lekkerder in mijn vel, en heb hele goede nachtrust."
"Rust, meer aandacht voor wat er binnen in mij gebeurd met mijn activiteiten en gedachten."
"Ik ben veel bewuster van mijn geest en lichaam connectie en van mijn energieniveaus."
"Nog niet heel duidelijk. Zat /zit in een zeer drukke periode van verhuizing."
"De oefeningen en bewuster te leven."
"Meer bezig zijn met gezondheid. Wat ik eet en meer bewegen."
"Er anders naar kijken, ook de oliën die je in kunt zetten."
"Het aarden wat ik thuis doe; meer op blote voeten lopen."
"Mijn ademhaling en het af en toe stil staan bij dingen."
"Ik ben nog bewuster van de processen in mijn lichaam."
"Ik leef nóg bewuster en zet iedere dag oliën in."
"Weer meer tijd vrijmaken voor beweging en yoga."
"Ik kies weer extra bewust voor mijn gezondheid."
"De bevestiging dat ik op de juiste weg zit."
"Meer bewust van wat ik doe, minder zorgen."
"Bewuster met mijn gezondheid bezig."
"Verdiepen in de Oliën / Klachten."
"Meer genieten en iets vrolijker."
"Blote voeten lopen en aarden."
"Nog meer lichaamsbewustzijn."
"Weer bewuster ermee bezig."
"Bewustere keuzes maken."
"Bewuster dingen doen."
"Meer bewustwording."
Vraag 4 / 6
Welke tools, oefeningen of principes gebruik je nu regelmatig, en wat merk je daarvan?
"Bepaalde Yoga oefeningen heb ik weer opgepakt (met name wortelchakra). Gebruik van EFT, wat goed werkt tegen spanningen en zorgen/angsten. Vaker (warm) water drinken. Nog bewuster met volwaardige voeding bezig zijn. Ook een voor mij hele grote mijlpaal; ik ben gestopt met alcohol drinken."
"'s Morgens als ik opsta neem en smeer ik een aantal olietjes, zet de diffuser aan, maak thee, en begin dan met Qigong. Ik ben ook begonnen met intermittent fasting, en voel me hier heel erg goed bij."
"Op 1 been staan. Nieuwe olie-rollers maken n.a.v. de tips uit jullie cursus. Dingen opruimen. Dingen bewust weggooien. Meer helderheid in mijn hoofd door de andere oliën, die ik nu weer gebruik voor meer rust. Ik slaap iets beter."
"Earthing en tuinieren helpen me wat langer aaneengesloten in mijn basis te kunnen verblijven. Intermittend Fasting deed ik al een tijd, maar niet consequent genoeg. Verder probeer ik veel bewuster op mijn ademhaling te letten."
"Meditaties, bosbaden, tuinieren, aardingsoefeningen, meridianen banen kloppen, ademhalings oefeningen, voetbaden. Het brengt ontspanning en rust in mijn systeem."
"Oefeningen bewuster om te stabiliseren. Meer energie focus op sacraal chakra, bewust voeding oppakken. Ik was weer even meer aan het snaaien en dat doe ik nu minder en bewuster."
"Ik gebruikte oa al EFT en ademhalingsoefeningen en ben deze nu nog meer gaan integreren in de dag zodat ik rustiger ben en minder spierspanning heb."
"Ik zorg beter voor mijn microbioom en gut-brain connectie. Ik let op wat ik wel/niet eet. Bijv. vezelrijke voeding en dagelijks een meditatie moment of ik geef mijzelf REIKI."
"Veel deed ik al en zijn een bevestiging dat dat belangrijk is. Een aantal tips zou ik graag meer willen integreren, zoals de meridianen kloppen en ademhalingstechnieken."
"De lichamelijke oefeningen, schrijfoefeningen."
"Voornamelijk de oefeningen van de wortelchakra. Dit vind ik gemakkelijk toepasbaar."
"De bewustwording, over wat ik doe en waarom ik doe wat ik doe (en hierdoor sommige dingen dus ook niet meer)."
"Ik herhaal de stof meerdere keren zodat er meer kennis kan blijven hangen want de overgang speelt parten."
"Yoga oefeningen, ademhalingsoefeningen. Ik begin rustiger te worden, minder stress vooral in mijn hoofd."
"Rekening houden met hoe alles samenwerkt. Bijvoorbeeld bewust wel of niet snacken."
"Aarding en natuurverbinding, tuinieren, voetenmassages. Meer verbinding met mijzelf."
"Ademhalingsoefeningen. Beter afgestemde yogalessen. Oliën gebruiken."
"Het meer gronden, ademhalings en bepaalde lichaamsoefeningen."
"Meer aarden, tre, ervaar meer ontspanning in lichaam en geest."
"Vaker op blote voeten lopen (thuis, binnen en in de tuin)."
"De aardingsoefeningen gebruik ik veel. Op een been staan."
"Bewuste aandacht voor mijn lichaam."
"Aarden, gebruiken van essentiële olie ter ontspanning."
"Meer inzicht in de holistische kant van het lichaam."
"Ik gebruik doTERRA oliën meer en bewuster."
"Ik probeer meer echte rust in te lassen."
"Voetenbad! Ik merk zoveel rust erna."
"Verbeterde aarding en focus."
"Oliën, meditaties, aarding."
"Meer olie en affirmaties."
"Ademhalingsoefeningen."
"Energie management."
"Blote voeten lopen."
Vraag 5 / 6
Wat heeft deze cursus veranderd in hoe je omgaat met de signalen van je lichaam, emoties of stress?
"Ik luister beter naar de signalen van mijn lichaam en kan ik beter mijn grenzen overzien. Ga bewuster om met emoties door ze toe te laten i.p.v. weg te drukken en zonder oordeel te aanschouwen. Door alle inzichten, informatie, tools etc. lukt het me steeds beter om met stress en uitdagingen in mijn/het leven om te gaan."
"Ik ben me wat bewuster van de (eigenschappen van de) chakra's en de relatie tot b.v. de organen en hun functies. Ik heb veel handige handvatten om met specifieke chakra's, emoties en stress te werken."
"Tijd voor mezelf nemen. Ik verheug me alweer om het werken in de tuin. Bewuster de kleur van mijn kleding kiezen i.v.m. stemming oppeppen voor de chakra's. EFT en Emotie Code weer gaan gebruiken door de tips uit de cursus."
"Ik ben me nog meer bewust van mijn fysieke klachten en de rol/samenhang van stress/spierspanningen emoties en het belang om te ontspannen en zo het parasympatische zenuwstelsel te activeren."
"Als ik merk dat mijn schouders of psoas gespannen zijn na een drukke dag, stop ik even, adem bewust, of loop blootsvoets buiten om te aarden. Hierdoor voel ik direct meer rust."
"Ik krijg meer inzicht in hoe ik de signalen beter kan begrijpen en hoe de emoties en stress in verbinding staan met mijn lichaam en wat het met mijn lichaam doet."
"Ik sta nog aan 't begin maar het levert me vooral meer gevoel van de subtiele samenhang op. De invloed die je met makkelijk te leren technieken op het lichaam en de geest kunt hebben."
"Als ik iets voel dat niet oke is, dat ik even moet stoppen en in het moment moet zijn en naar binnen te keren en te luisteren naar mijn lichaam."
"Ik neem de signalen van mijn lichaam nu veel serieuzer en ben nog alerter op gifstoffen en toevoegde rommel aan producten en voeding."
"Ik voel steeds eerder en stop dan ook een moment om daar voor te gaan zitten en goed op te merken wat er echt speelt."
"Op zich was het luisteren naar de signalen van mijn lichaam al aanwezig, het heeft zich nu versterkt."
"Meer bewustwording, vaker inchecken bij mijzelf en dan de oefeningen doen die bij elke module horen."
"Ik ben hier veel bewuster van, let erop, geef het aandacht, sta erbij stil, probeer te accepteren."
"Het volgen op zich geeft meer aandacht terug aan kleine dingen die je voelt in je lichaam."
"Beter begrijpen van signalen en symptomen en meer handvatten om ermee om te gaan."
"Luister meer naar lichaam, geest, gevoel en kijk wat ik er zelf aan kan doen."
"Liever zijn voor mezelf door beter te luisteren naar mijn lichaam."
"Luisteren naar je lichaam en je gevoel. Dicht bij jezelf blijven."
"Meer rust. Probeer ook de oliën van doterra die ik heb te gebruiken."
"Meer bewustwording van lichaam, emotie en stress."
"Ik probeer eerder de signalen te herkennen en erop te reageren."
"Begin meer te 'luisteren' naar wat mijn lichaam me verteld."
"Ik sta er iets langer bij stil om echt te voelen."
"Mijn lichaam vaker 'scannen' op de pijn punten."
"Dat je deze kan koppelen aan bepaalde chakra's."
"Nog beter reageren op wat ik voel en denk."
"Bewust zijn van mezelf opjagen."
"Ik ben me er wat bewuster van."
"Het luisteren naar je lichaam."
"Meer sturing dan die ik had."
"Was ik al bewust mee bezig."
"Heel veel bewustwording."
"Ik luister beter."
Vraag 6 / 6
Voor wie zou jij deze cursus aanraden, en waarom?
"Ik heb deze aan verschillende aangeraden en sommige volgen hem. Het is zeer goed en praktisch georganiseerd, heel overzichtelijk gemaakt: de toegankelijke medische info op een fijne manier in verband gebracht met de essentiële oliën als ook met korte uitleg van mogelijke therapieën."
"Eigenlijk voor zoveel mensen. Voor mijn moeder maar ook mijn vrienden (21-jarigen). Voor mensen die maar druk in de weer zijn en maar doorgaan in het leven, maar ook juist mensen die al veel weten van holistische kennis."
"Ik vertel anderen over deze cursus, de werking van de chakra's, meridianen, de Anatomie enz., ook hoe heerlijk en werkzaam de oliën zijn."
"Mijn man en mijn kinderen en hun partners, omdat ik denk dat met alles wat ze zien en horen ze bewust worden van hun eigen leefstijl. Ik laat het goede voorbeeld zien."
"Eigenlijk voor al mijn dierbaren in mijn leven omdat het je zoveel kan brengen en je de tools krijgt om je lichaam beter te begrijpen en daardoor goed voor je lichaam en geest te kunnen zorgen."
"Voor iedereen die kennis op wil doen over het functioneren van het lichaam en het zelfgenezende vermogen en meer regie over eigen gezondheid wil hebben/krijgen."
"Ik ben voorstander dat deze kennis opgenomen wordt in het schoolprogramma zodat het toekomstperspectief voor de volgende generaties in positieve zin veranderd."
"Aan allen die graag kennis willen verbreden m.b.t. holistische gezondheid en m.b.t. basale kennis over het menselijk lichaam vanuit westers perspectief."
"Eigenlijk iedereen maar in basis voor de jongeren die nu de middelbare school leeftijd hebben om ze bewust te maken dat het ook anders kan."
"Mensen die meer kennis van ondersteunende natuurlijke gezondheids-methodes willen leren en openstaan voor onderbouwde natuurgeneeswijzen."
"Voor iedereen die op wat voor een manier te maken heeft met onprettige situaties in zijn of haar leven, zowel mentaal als fysiek."
"Vriendinnen omdat zoveel is wat wij niet weten qua lichaam, qua holistische zienswijzen en natuurlijk de essentiële olies."
"Heel veel mensen, maar sommige staan daar echt niet voor open. Want wat de medische wereld zegt is waar volgens hun."
"Praktijkondersteuners Huisartsenpraktijk. Omdat er, naar mijn mening, voor deze beroepsgroep nog veel te leren valt."
"Misschien een stom antwoord, maar voor iedereen. Ik merk dat dit zo belangrijk is en de basis is van het leven."
"Voor iedereen die op zoek is naar een andere benaderwijze dan bijv. de huisarts of andere reguliere zorg."
"Aan iedereen die actief wil werken aan gezondheid en innerlijke balans, ongeacht leeftijd of achtergrond."
"Voor iedereen die op een natuurlijke manier bewuster wil bezig zijn met zijn gezondheid en welzijn."
"Mensen die op zoek zijn naar de beste manier om via de niet reguliere weg voor zichzelf te zorgen."
"Voor mensen die meer willen weten over het menselijk lichaam en de holistische kijk hierop."
"Mijn schoondochter. Kan wel wat inzicht gebruiken hoe om te gaan met haar lijf en geest."
"Iedereen, de biologielessen op school zijn veel te theoretisch en veeeeeel te beperkt."
"Ik denk een vriendin van mij, ze kan wel wat meer inzicht en bewustwording gebruiken."
"Voor mijn broer, dan gaat hij misschien meer geloven in een holistische geneeswijze."
"Waardevol voor iedereen, zoveel kennis en ook nog vanuit holistisch oogpunt."
"Aan iedere therapeut, bewust en spiritueel persoon die hier voor open staat."
"Iedereen, heel leerzaam en uitgebreide kennis wat je deelt en toepasbaar."
"Aan iedereen, die ook maar bewust een gezonde keuze wil maken."
"Onze kinderen, omdat ze druk zijn met werk en hun leven."
"Voor heel veel mensen die hier voor open staan."
"Voor iedereen die van zijn/haar lichaam houdt."
"Voor iedereen die liefde heeft voor zichzelf."
"Medici, zijn vaak beperkt in hun denken."
Eerlijk over de fit
Voor wie is dit, en voor wie niet?
Past goed wanneer je…
- Meer energie, rust en focus wilt — zonder honderd losse adviezen
- Begrijpt dat lichaam, geest en emoties met elkaar verbonden zijn
- Wilt weten wat je lichaam je probeert te vertellen
- Gelooft dat je zelf een actieve rol hebt in je eigen gezondheid
- Houdt van kennis die je direct kunt toepassen in kleine, dagelijkse stappen
- Klaar bent om je lichaam te zien als één samenhangend systeem
Minder geschikt wanneer je…
- Onmiddellijke resultaten verwacht zonder tijd te investeren in integratie
- Op zoek bent naar een vervanging voor reguliere medische zorg bij acute klachten
- Niet openstaat voor een perspectief dat verder gaat dan alleen de fysieke symptomen
Veelgestelde vragen
Vragen die anderen ook stelden
De live sessies zijn al geweest — kan ik nog meedoen?
Ja. Je krijgt direct toegang tot alle opnames van alle sessies, het werkboek en de community. De cursus is volledig zelfstandig te volgen, in je eigen tempo, met 12 maanden toegang tot al het materiaal.
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Minimaal 12 maanden. In die periode kun je alles terugkijken, pauzeren, notities maken en modules opnieuw volgen wanneer dat goed voor jou voelt. Echte integratie vraagt herhaling — en die ruimte is er.
Heb ik essentiële oliën nodig om de cursus te volgen?
Nee. De cursus is volledig te volgen zonder oliën. De medische uitleg, holistische context en oefeningen werken volledig op zichzelf. Essentiële oliën komen aan bod in optioneel bonusmateriaal, als extra tool — niet als verplichting.
Vervangt deze cursus mijn huisarts?
Nee. Deze cursus is geen vervanging voor reguliere medische zorg. De informatie is educatief bedoeld. Bij twijfel of bij bestaande klachten blijft het belangrijk om je eigen arts of behandelaar te raadplegen.
Ik heb weinig tijd. Heeft het zin om te starten?
Ja. De lessen zijn opgedeeld in overzichtelijke stukken, zodat je ook met 30 tot 40 minuten per keer stappen kunt zetten. De cursus is niet ontworpen om in één keer af te maken — het is ontworpen om bij te blijven in je leven.
Wat als ik vragen heb tijdens de cursus?
In de digitale academy vind je een besloten community waar je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen. Vragen worden gebundeld en beantwoord binnen de community.
Is deze cursus ook geschikt als ik al veel weet over holistische gezondheid?
Ja. Veel cursisten geven aan dat de medische onderbouwing hen nieuwe lagen geeft aan kennis die ze al hadden. De combinatie van anatomie, fysiologie én holistische context is wat deze cursus onderscheidt — ook voor mensen met een achtergrond in wellness, yoga of alternatieve geneeskunde.
Je lichaam wacht al.
Jij hoeft alleen maar te luisteren.
Een complete 7-modulen cursus, medisch onderbouwd en holistisch verdiept. Gegeven door een arts die beide werelden kent. Direct toegang, een jaar lang.
€111 eenmalig · inclusief btw
Direct toegang. 12 maanden lang.
Alle modules, opnames, werkboek en community — inbegrepen.
Vragen? Neem contact op.