Wat het doet: Lavendel is de meest veelzijdige olie in de kit. De geur werkt kalmerend op het zenuwstelsel en helpt bij het loslaten van spanning na een drukke dag.

Zo gebruik je het: Een druppel in de diffuser voor het slapen gaan, op het kussen, of verdund op polsen en nek als je gespannen bent. Ook uitstekend voor kleine huidirritaties en insectenbeten.

Goed onderzocht voor slaapkwaliteit en stressrespons.

Wat het doet: Citroen is een natuurlijk reinigingsmiddel en luchtverfrisser in één. De frisse geur ondersteunt concentratie en een positieve stemming.

Zo gebruik je het: Een druppel in een glas water (alleen dōTERRA-kwaliteit, veilig voor consumptie), in de diffuser overdag, of als aanvulling op je schoonmaakmiddelen.

Niet gebruiken op huid vóór blootstelling aan zonlicht.

Wat het doet: Tea Tree (Melaleuca) heeft sterke reinigende en antibacteriële eigenschappen. Een van de best onderzochte essentiële oliën voor huidverzorging.

Zo gebruik je het: Verdund op puistjes of kleine huidproblemen, in zelfgemaakte handgel of schoonmaakspray, of een druppel in shampoo bij een gevoelige hoofdhuid.

Wat het doet: Oregano is een krachtige olie met een hoog gehalte aan carvacrol. Ondersteunt de afweer en heeft sterke antioxiderende eigenschappen.

Zo gebruik je het: Sterk van karakter: altijd sterk verdunnen of in een capsule innemen. Niet voor dagelijks gebruik, maar gericht inzetten bij de eerste tekenen van een verkoudheid of als griepseizoen aankomt.

Zeer geconcentreerd. Niet gebruiken tijdens zwangerschap. Altijd verdunnen.

Wat het doet: Pepermunt is verfrissend, stimulerend en direct merkbaar. De geur activeert de zintuigen en ondersteunt concentratie. Ook effectief bij een zwaar hoofd en spijsverteringsklachten.

Zo gebruik je het: Een druppel op de slapen bij hoofdpijn (vermijd oogcontact), inademen bij vermoeidheid of middagdip, verdund op de buik bij maagklachten, of een druppel in warme thee.

Wat het doet: Wierook is een van de oudste en meest gewaardeerde natuurlijke oplossing ter wereld. De werking is grondend en kalmerend, ondersteunt meditatie en diepe ontspanning, en heeft een positief effect op de huid bij veroudering.

Zo gebruik je het: In de diffuser tijdens meditatie of yoga, verdund op de huid als onderdeel van een huidverzorgingsroutine, één druppel onder de tong voor interne toepassing.

Veilig voor consumptie.

Wat het doet: Een blend van pepermunt, eucalyptus, citroen, tea tree, kardemom en kamfer-oliën die samenwerken om de ademhaling te ondersteunen en de luchtwegen open te houden.

Zo gebruik je het: In de diffuser bij een verstopte neus of verkoudheid, een druppel cuppen (wrijven en inhaleren uit je handen), verdund op de borst voor het slapen, of in een kom heet water om te inhaleren. Bijzonder nuttig in het griepseizoen.

Wat het doet: Een blend voor de spijsvertering met onder andere gember, venkel, kardemom en pepermunt. Ondersteunt een gezonde darmwerking en verlicht een opgeblazen gevoel, misselijkheid of buikkrampen.

Zo gebruik je het: Verdund op de buik (met de klok mee masseren), in een capsule voor intern gebruik, of één druppel in een glas water na een zware maaltijd.

Veilig voor intern gebruik.

Wat het doet: De populairste blend in het dōTERRA-assortiment. On Guard combineert wilde sinaasappel, kruidnagel, kaneel, eucalyptus en rozemarijn tot een krachtige beschermende formule die het immuunsysteem ondersteunt.

Zo gebruik je het: In de diffuser, verdund op voetzolen als dagelijkse preventie, een druppel op een glas water of met een lepel honing, of als aanvulling op je huidverzorgingsroutine in de winter.

Warm en kruidig van geur. Populair bij gezinnen met schoolgaande kinderen.

Wat het doet: Een koelende blend specifiek voor spieren en gewrichten, met wintergroen, kamfer, pepermunt, ylang ylang en blauw kamille. Geeft direct een koelend, verzachtend gevoel na inspanning of bij gespannen spieren.

Zo gebruik je het: Verdund en ingemasseerd op pijnlijke spieren, gewrichten of de nek na een lange dag achter het bureau. Combineert goed met Gefractioneerde kokosolie als dragerolie.

Niet gebruiken op beschadigde huid. 5ml flesje.